こんにちは！
「豊かな暮らしと資産形成の両立」をテーマにブログを書いている20代夫婦ブロガー、ももたろ夫婦です！
今回は妊娠34週の妊婦記録です。妊娠9ヶ月の3週目を迎えました。
体調やお腹の大きさ、妊婦健診について記録しています。
妊娠34週の体調
（妊娠34週、妊娠9ヶ月）
体重：63.5kg
（妊娠前55.5kgから+8kg）
体調：★★★★☆
元気。
お腹が大きくて歩きにくい。
朝方に目が覚めてトイレ。
少し寝不足感あり。
毎朝のジムに加えて、週1-2回プールも行く。
妊娠34週のお腹の大きさ
2週間で1kg増のペースで体重が増えています。。
毎朝ジムへ行っていますが、それでも増える体重、、
週1-2回だけプールで泳ぐようにしました。
急な増加は産道にお肉がついて、難産になるのだとか。
妊婦のみなさん、どうやって体重コントロールしてますか。。？
さてお腹の大きさを見てみましょう。
妊婦健診
妊娠34週5日（妊娠9ヶ月）に妊婦健診を受けました。
内容は超音波検査と、前回の血液検査の結果を聞く、です。
前回32週に採血した結果、貧血、血栓（Dダイマー）の数値に異常無しでした。
さて、現在のお腹の中の赤ちゃんはこんな感じです↓
頭は変わらず下にしたまま、脚は前回の三角座り→伸ばした状態に変わっていました。
これ↓は足の部分のエコー写真。
今まで健診時にみるエコーも、もらう写真も全て2Dでしたが、
今回担当してくれた先生は3D映像も見せてくれました。
健診時は、赤ちゃんが手で目を擦る様子を見ることができました。
こんな新生命体がお腹の中にいるなんて、本当に不思議で神秘的
現在の赤ちゃんの体重が2,000g前後、出産まであと約1ヶ月と考えると、
出産時の赤ちゃんの予想体重は3,000g弱くらいだろうとのことでした。
赤ちゃんの成長を促したいからといって、妊婦は体重を増やす必要はなく（意味がなく）
引き続き体重コントロールをした方が良いと言われました。
今回の検診費用は2,450円（自費負担10割、区の妊婦検診補助券を使用後）でした。
今回使用した区の検診補助券は以下の1枚。
・「妊婦健康診査受診票10回目」
次回の検診は2週間後の妊娠36週です！
夫たろちゃんと一緒に行く予定。
最後に
出産後は夫婦二人でデートするのが難しくなるので
まだ動けるうちに、、と「おたる政寿司 銀座店」へお寿司を食べに行ってきました。
お寿司の内容もブログで紹介しているので、ぜひチェックしてみてください🫶
おたる政寿司 銀座店では記念写真用に、北海道の地形の飾りが置いてあります。
せっかくなので、私たちも写真を撮っていただきました。
銀座でお寿司を頬張った後は、丸の内まで散歩しました。
体重増加に注意せねばいけない妊娠後期ですが、
スタバのシュガードーナツが大好きで、買っちゃいました😅
丸の内の仲通りは期間限定で人工芝が敷かれており、ピクニックできるようになっていました。
ランプやレジャーシートの貸出もあります。
三菱地所のこういった取り組みは面白くて良いですよね〜
もうあと1ヶ月ほどでベビーが産まれます。。。
安産になるように、体重や体調のコンディションを整えていきます！！
ポチップ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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