こんにちは!
「豊かな暮らしと資産形成の両立」をテーマにブログを書いている20代夫婦ブロガー、ももたろ夫婦です!
今回は妊娠38週の妊婦記録です。
妊娠10ヶ月、臨月の3週目を迎えました。
体調やお腹の大きさ、妊婦健診について記録しています。
妊娠38週の体調
(妊娠38週、妊娠10ヶ月)
体重:64.0kg
(妊娠前55.5kgから+8.5kg)
体調:★★★★☆
恥骨が痛い。
朝方に目が覚めてトイレ。
朝のジムは継続、下半身をメインに鍛える。
妊婦健診で内診グリグリされ、股が痛い。
妊娠38週のお腹の大きさ
いつもの服装でのお腹の写真はタイミングが合わず、撮れませんでした。
しかし、別の記事で紹介予定の「マタニティフォト」を自宅で撮影したので、その写真を貼っておきます。
いつもの写真はiPhoneで撮影したものですが、これは一眼レフで撮影しています。
妊婦健診
妊娠38週4日(妊娠10ヶ月)に妊婦健診を受けました。
実はこれが最後の妊婦健診となりました!!
健診内容は前回と同様に腹部超音波、NST(ノンストレステスト)です。
我が子の推定体重は2,731gでした!
前回の37週6日の診察では推定体重2,665gだったので、ほぼ変化無しです。
とりあえず低出生体重の基準2,500gを上回っているので安心しました。
ただ、内診の結果、子宮口が指1本分くらいしか空いておらず、このままでは予定日を過ぎてしまうと指摘されました。
内診は妊娠36週以降の健診で毎回行われています。
この内診は、膣内に人の手を突っ込んで、産道の柔らかさや子宮口の開き具合、赤ちゃんの頭の位置などを見るそうです。
膣内で手をグリグリされるので、めちゃくちゃ痛いんです😭
健診後は股の痛みで、歩くのが大変でした。。
今回の検診費用は4,950円(自費負担10割、区の妊婦検診補助券を使用後)でした。
今回使用した区の検診補助券は以下の1枚。
・「妊婦健康診査受診票13回目」
最後に
内診でグリグリされたことで、お股がめちゃくちゃ痛く、歩くのもやっとでした。
それなのに「(この子宮口の様子では)出産予定日を過ぎてしまう、もっと歩いて運動して」と指摘されてしまい、途方に暮れました。
そもそも毎朝ジムに行って運動してるし、
恥骨も痛いし、内診によりお股が痛いし、こんなの歩けるか😠!!
とは言っても、予定日を過ぎて巨大児になっても困るので、健診当日にこれだけ↓やってみました。
恥骨が痛いので、深いスクワットはできません。
少し膝が曲がる程度の浅いスクワットをしました。
◆散歩
夜30分くらい歩きました。
◆おっぱいマッサージ
乳房/乳頭へ刺激を与えると、陣痛に繋がりやすいとのこと。
両手で胸をマッサージしました。
実は38週の健診時の内診グリグリが効果的だったのか、翌日には陣痛が始まり、お産に繋がりました。
お産については別の記事に記録しようと思います!
内診グリグリは、噂通りめちゃくちゃ痛かった。。。。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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